Le terrain nutritionnel

Il est désormais parfaitement établi que ce que nous mangeons influence considérablement notre état de santé.

 

Il existe :

  • des aliments-santé, en particulier l'ensemble des végétaux ;
  • des aliments toxiques, dominés par les produits transformés par l'industrie agro-alimentaire, qui contiennent essentiellement des "mauvais sucres" et des "mauvaises graisses". Pour en savoir plus, consultez les pages consacrées aux conseils nutritionnels.